Гайд ``Питание при головной боли``

Жить с непредсказуемыми приступами головной боли непросто. Головную боль провоцируют множество факторов (триггеров), и часто ими являются пищевые триггеры. На многие триггеры Вы не можете повлиять, но Вы можете повлиять на пищевые триггеры и уменьшить свои головные боли с помощью вырабатывания новых пищевых привычек.
Однако как определить, какое питание может уменьшить Вашу головную боль? Ведь поиск информации об идеальной диете для избавления от головной боли является непростым. И часто это вызывает у людей с головной болью дополнительное беспокойство.  
Еда должна быть сытной, вкусной и приятной, она не должна вызывать дискомфорт. Поэтому я сделала для вас этот простой гайд по питанию при головных болях, где собрала всю научно-достоверную информацию.

Мой гайд разработан на основании клинических исследований, которые в настоящее время существуют. Гайд уникальный, такой информации в России Вы нигде не найдете.  

Гайд в формате файла pdf из 25 страниц с текстом и фотографиями и 2 приложений: 

  • Рабочая тетрадь по питанию при головной боли

  • Карта триггеров мигрени

Гайд предназначен для того, чтобы помочь Вам избавиться от ежедневного стресса по поиску пищевых триггеров мигрени и выработать пищевые привычки, которые смогут уменьшить Ваши головные боли.

Какой результат вы получите?

Этот гайд поможет вам:

  • предотвратить приступы мигрени с помощью полученной достоверной информации о питании при головной боли;

  • определить свои пищевые триггеры (провоцирующие факторы) головной боли;

  • получить достоверную информацию о диетах для уменьшения головной боли;

  • определить “безопасные” продукты, которые Вы можете употреблять во время головной боли;

  • получить информацию о напитках, которые могут помочь при головных болях;

  • приобрести знания о том, как получить витамины для головной боли через еду;

  • понять, как обезвоживание влияет на головную боль и как обнаружить у себя скрытое обезвоживание;  

  • выработать пищевые привычки, которые уменьшают головную боль. 

Гайд подходит людям с частыми головными болями, которые устали бороться с головной болью. 
Гайд не подходит тем, кто ищет “волшебное средство” для лечения головной боли. 
Стоимость гайда 1199 рублей. Сейчас действует специальная цена 850 рублей. 
После оплаты мы отправим гайд Вам на почту. Если возникнут вопросы, то напишите на на почту anaitshagbazyan@gmail.com