- если боль заметно мешает и ограничивает в профессиональной или личной жизни;
- если приходится принимать таблетки от боли 2 раза в неделю или чаще;
- если боль появилась впервые или привычная боль изменила свои характеристики;
- если вы не справляетесь с тревогой или у вас появились симптомы депрессии.
Обследования при головной боли нужны реже, чем кажется, и всегда набор исследований определяет врач в зависимости от ситуации. Ведите дневник головной боли и обратитесь к неврологу-цефалгологу – в 95% этого достаточно, чтобы установить диагноз.
Если боль всегда справа или всегда слева – это серьезная причина обратиться к врачу, в данном случае может понадобиться обследование. Прежде всего думаем о вторичном характере боли.
Причин может быть много, диагноз не ставится только по одной характеристике. Нужно обратиться к неврологу и понять причину.
Прежде всего определиться с диагнозом. Для каждого вида головной боли есть препараты и дозы, которые будут эффективны. Некоторые виды головной боли действительно купируются весьма экзотично (например ингаляции кислорода при кластерной головной боли). Также важно исключить абузусную головную боль, которая возникает от избыточного приема обезболивающих препаратов. Необходимо понять, правильное ли лечение подобрано.
Чтобы предотвратить хроническую ишемию мозга и сохранить память, нужно правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и отказаться от курения, вести активный образ жизни и контролировать уровень артериального давления, холестерина, сахара крови, держать под контролем имеющиеся хронические заболевания. В отличие от препаратов “для кровоснабжения мозга” это действительно работает 🙂 Прием препаратов с профилактической целью не нужен.
Головные боли бывают вторичными (боль как симптом при другом заболевании) и первичными (боль как самостоятельное расстройство). 90% головной боли – первичные, не связаны с какой-то другой патологией или нарушением в организме. Эти головные боли доброкачественные. Из первичных болей чаще всего встречаются головные боли напряжения и мигрень.
Это такая особенность функционирования нервной системы, болевой и противоболевой систем. Эти особенности являются врожденными и возникают в ответ на изменяющиеся условия внешней или внутренней среды.
Стресс и тревога могут спровоцировать приступ головной боли. Например, головную боль напряжения и мигрень. Если же стресс затянулся, а тревога превратилась в тревожное расстройство – эти состояния приводит к хронизации боли.
Да, могут быть вторичные головные боли, но на такие боли приходится менее 5% от всех случаев головной боли. Чаще всего причина головной боли другая. А эти диагнозы ставятся ошибочно.
В ветреную или холодную погоду может развиваться головная боль, связанная с воздействием холодовых стимулов, а жара часто провоцирует приступы мигрени из-за обезвоживания. Также пациенты часто сообщают о том, что изменения погоды провоцируют приступ головной боли напряжения или мигрени, но не всегда это подтверждается по дневнику головной боли – чаще это когнитивное искажение.
Хроническая головная боль – веский повод обратиться к врачу-цефалгологу. Это показание для назначения профилактической терапии.
В подавляющем большинстве случаев избавиться от боли полностью нельзя – но можно успешно взять ее под контроль. Как раз мы учим управлять головной болью в нашей школе головной боли.
Разные виды головной боли лечатся по-разному. Диагноз и лечение определяет врач. Обычно назначается профилактическая терапия, лекарственная и нелекарственная.
Да, мигрень – это наследственное заболевание. Обычно среди родственников пациента с мигренью в каждом поколении находятся “коллеги” по недугу, особенно наглядно эта связь прослеживается по женской линии.
Конечно! И сумасшедший график, и нерегулярное питание. Стресс, переутомление и голод – это распространенные провокаторы как мигрени, так и ГБН.
Наблюдать за своей болью, выявлять провоцирующие факторы и учиться на них влиять. Уметь правильно и своевременно купировать приступ. Обучиться навыкам по управлению мигрени.
Конечно, доктор поможет определиться с диагнозом, подобрать препараты для купирования приступа и их дозы.
Стоит определиться с диагнозом и выбрать способы купирования приступа так, чтобы боли не выбивали вас из жизни на несколько дней. Ну и обратите внимание на “неизнуряющие” боли – голова может болеть часто, но не интенсивно, и это тоже повод обратиться к врачу.
Конечно! Профилактическое лечение головной боли – это не всегда ежедневный прием таблеток. Есть различные лекарственные тактики, например, инъекционные методы лечения (ботулотоксин, моноклональные антитела к CGRP) – это одна процедура раз в 1-3 месяца.
Возможности немедикаментозного лечения также обширны – когнитивно-поведенческая терапия и майндфулнесс имеют доказанную эффективность в лечении головной боли.
Вести дневник головной боли и потом его анализировать. Каждый пациент с мигренью индивидуален, только наблюдая и анализируя мы можем разобраться в каждом конкретном случае. В нашем боте Headdy есть видео, которое поможет вам анализировать свои факторы;
Нет, мигрень без ауры существует и встречается гораздо чаще
Потому что некоторые антидепрессанты имеют противоболевой эффект. Такие препараты активно используются для лечения боли даже если у пациента нет депрессии или тревоги.
Но при хронической боли тревожное и депрессивное расстройство часто развиваются тоже и усугубляют течение головной боли. Эти состояния тоже можно лечить антидепрессантами.
Для лечения хронической боли не всегда применяются антидепрессанты, поэтому стоит обратиться к врачу и обсудить варианты. Также имеет смысл обсудить с доктором страх антидепрессантов – эти препараты не имеют свойства вызывать зависимость или привыкание.
Когда есть тревожные симптомы (так называемые красные флаги), их находит на приеме врач. МРТ не абсолютный метод диагностики, для него есть конкретные показания, и всегда нужно понимать, что мы ищем – иначе исследование может быть бесполезно.
Вести дневник головной боли и анализировать свои головные боли, обладать навыками управления боли, контролировать стресс, эмоциональное состояние, правильно снимать приступ головной боли.
Обратитесь к неврологу-цефалгологу – это специалист, который углубленно работает с головной болью. В нашей школе врачи-цефалгологи помогают справляться с головной болью.
Мы делаем упор на не медикаментозные методы лечения, в то время как иные центры по лечению ГБ применяют только или преимущественно лекарства для лечения ГБ